加班是大部分职场人士的噩梦，所有的时间全部贡献给工作了，还让不让人好好过日子了。而且，加班会让人烦躁，工作效率低下。可是不加班，可能会受到单位的责难，担心影响自己的职业生涯。

笼罩在在职场人士头上的阴云：挥之不去的加班

　　加班挥之不去，原因比较复杂。

　　其一，不少用人单位把加班作为完成订单、完成季节性工作任务的主要方式，尤其是一些小型企业接单不容易，时间紧任务重，加班成为企业获取利润的主要方式；就像58，为了迎接季节性工作任务，不得不要求员工实行“996”工作制。

　　其二，从维护员工权益而言，加班多的企业和行业，普遍存在一个现象是工会组织的组建不理想；其三，从执法力度而言，一些地方的监管部门对于违法的加班问题重视不够，监管不严。

　　其实，加班分两种情况：一种加班行为得到了工会的同意或者取得劳动者的谅解，并且按照规定支付了工人加班费，再者时间不长次数不多，多数劳动者还是能够接受的，这种加班被认为是自愿加班；另一种加班行为是用人单位单方面强加给员工的，事先不与员工商量、没有取得工会的同意，而且加班费发放也不规范，这种加班被称为被迫加班。

　　员工反感加班，反感的是被迫加班行为。这种加班背后多有用人单位的“小九九”：比如，一些用人单位通过压低标准工资，而加大加班工资的分量，以此引诱员工加班；比如，一些用人单位将年终奖金、评先等荣誉性待遇与加班挂钩，让一些员工不得不加班，等等。

　　频繁加班、长时间加班的危害突出。它侵害了员工的劳动自主权，导致员工休闲时间被侵占；它损害了员工的休息权，一定程度上危害到员工的身体健康，甚至导致“过劳死”等现象的发生；它侵蚀了正常工作期间的工作效率，在一些加班频繁的企业，正常工作时间的工作效率普遍不高；它违反了劳动法规，破坏了法律的严肃性。

　　加班问题关联着员工的权益保护。让员工不再为加班而烦恼，有必要对用人单位的加班行为进行进一步规范。目前，我国的劳动法律将加班行为的决定权主要赋予了用人单位，虽然规定了须先取得工会的同意和员工的认可，但实际执行并不理想，因此有必要加强相关法律的执行，而不是任其挂在墙上、停留在纸面上；对于一些“引诱”加班行为，比如给予敬业奖等，应叫停；对于通过加班规避最低工资管理、社会保险缴存等行为，应坚决处理；对加班引起的劳动争议，劳动争议仲裁部门不妨采取证据倒置原则，客观上限制用人单位强迫员工加班的冲动。

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