近日，上海市人力资源社会保障网“12333在线”邀请上海职业介绍中心崇明分中心助理职业指导师袁顾平和崇明区就业服务专家志愿团成员、上海大瀛食品有限公司办公室主任吴道根就“注意这些问题，别让简历‘石沉大海’”这一话题与网民在线互动。快来看看嘉宾们说了些什么吧。

Q、把简历做得精美一些，对求职有帮助吗？

吴道根：如果求职者在个人学历或工作经历方面相对缺乏亮点，那么个人认为，把简历做得好看一些，确实会比单调刻板的表格更吸引人，能起到一定的加分作用，但也不要过于花哨。

Q、在简历上标注期待薪资时，是高一点还是低一点好呢？

袁顾平：对于薪资待遇有要求，这是人之常情，期望的薪资适当高一点也没什么，毕竟我们都希望能多赚一点。但是如果在求职前完全不了解市场行情，只是一味地要求高薪，就不太合适了。建议求职者先在招聘平台上了解一下，判断自己的能力、经验大概能胜任哪个阶段的薪资岗位，形成一个相对客观的薪资区间。另外，对于自己很有意向的公司，可以事先了解下岗位薪资标准，为自己争取更多的沟通机会,尽量避免在面试的初期就谈薪资。

Q、简历的字数、页数很多，是不是能显得自己的求职愿望强烈？

吴道根：在招聘过程中，HR遇到的最头疼的一类简历就是字数、页数特别多，却又缺乏重点。个人认为，我们的简历只要一页纸（单面或正反面）就够了。文字尽量精炼，1000~2000字就差不多，没必要为此特意准备封面、封底，或者是自己也没有把握的自荐信，更不用把与意向岗位关联不大的各种荣誉都盘点一遍。

Q、简历上没有明确的求职方向，这样好吗？

袁顾平：部分求职者在初期采用的是“海投”策略，因此简历上并无求职方向，更没有与岗位需求相关的知识、技能梳理，个人认为这不太好，不知道你究竟要应聘什么岗位，可能让面试官感到一头雾水，从而留下负面的印象。

Q、对于不同工作经历的求职者来说，怎样处理求职方向，会更有效率呢？

吴道根：个人认为，对于有工作经验的求职者来说，明确求职目标特别重要，这样能帮助我们准确梳理出相关经验，最高效率找到匹配的岗位，避免浪费时间。

而对于工作经验空白、还没找到求职方向、打算找份工作“先谋生”的职场小白来说，如果不得不海投，也建议至少明确3个左右的求职方向，并针对不同方向制作不同侧重点的、与岗位匹配的简历。

Q、在简历个人描述的部分，要避免什么？

袁顾平：很多求职者在描述个人优势的时候，容易写得“假、大、空”，比如仅仅描述自己“工作认真踏实、勤勤恳恳”，“性格开朗乐观，勤奋好学”等等。这些描述虽然是优点，但也是大多数岗位的必备素质要求，不到“无话可说”就不用单独拎出来说，更建议加上具体的事迹经历来进行佐证。

Q、怎么描述自己的能力和优势，更有说服力？

吴道根：个人建议，用数据说话，用案例证明自己。比如，我们想表达自己“勤奋好学”，可以简要写明自己考取了哪些与岗位相关的证书，这个考试的通过率如何，自己的成绩怎么样。如果我们想说明自己工作“勤勤恳恳”，可以写出自己曾经完成过哪些任务，最后的成果如何，领导或同事对此有怎样的评价。

Q、简历方面，最可能被HR一票否决的“硬伤”是什么？

袁顾平：建议求职者不要直接硬搬硬套网上的简历模板。在简历方面，我们可以适当“粉饰”自己的经历，但请注意不要前后矛盾，或者过于夸大到让HR觉得太不真实，有造假嫌疑。

Q、简历最不该出现的问题是什么？

吴道根：简历上最不该出现的问题就是错字太多、语病太多，让面试官感觉读不下去；或者是联系方式有误、邮箱不常用，导致自己收不到招聘方的重要通知，错过了重要的面试机会。简历制作完成后，我们一定要多检查几遍。如果自己都觉得读不下去，还是建议先改一改。

下面由嘉宾开始回复网友的问题。

文森特：简历上的学历应该从什么时候开始填？

袁顾平：个人建议，简历上的学历按照时间顺序罗列，一般情况下，可以将最高学历列在首要位置，其它学历列至高中即可。如果有海外留学经历，也可以单独列出。

小米：我能不能反复给同一家用人单位投简历？

袁顾平：对于这个问题，个人建议如下：1、不要重复投递同一家公司的同个职位，这样很有可能会被HR“拉黑”；2、在重复投递的时候，不妨对自己的简历做一些改变，比如说自我描述、对公司的认知、自己的工作能力等等。

唐：简历的投递方式有什么讲究吗？

袁顾平：简历常规的投递方式有以下几种：现场投递、传统邮寄、电子邮件投递。现在我们很少用传统邮寄的方式来投递简历了，个人认为最好的方式是现场投递，这样面试官能对我们的简历第一时间做出反馈，我们也可以在第一时间判断自己是否适合这个企业、是否能在这个企业中得到成长。

提问人：写一份简历大致要包括哪些方面的内容呢？需要写自我评价吗？

吴道根：一份完整的简历一般包括：个人基本情况介绍，教育、培训情况，个人经历和所获荣誉，求职意向以及自己的爱好特长，最后可以对自己有个简单的自我评价。一方面，自我评价是对自己个人经历的简单总结以及对以后发展的展望，更好地总结经历，从中也能明白更适合自己的发展方向；另一方面，当简历的内容不够丰富时，如果自我评价和应聘方的招聘要求相契合，也有达成入职的可能。

提问人：投递简历的时间点需要注意吗？

吴道根：如果不是急聘岗位的话，一般发布岗位都有一个期限，个人认为应聘者投递简历的最佳时间点是在发布招聘启事的第三个工作日。因为一般人事第一天发布后，会等待2~3个工作日再去收集投递的简历，然后进行审查。在这当中，如果我们投递的简历太靠前，同时又缺乏突出的亮点的话，人事在审查缺乏比较，容易被后面的简历埋没；如果我们投递的简历太靠后，或许人事心中已有合适人选，自然就没有另外的位置。

_(:з」∠)_：线上投过简历了，去面试还要再带纸质简历吗？

吴道根：个人认为面试的时候还是需要带着自己的简历去的。一方面是传递正面的态度，表明自己准备得当；另一方面，以防面试官那边没有自己的简历，为自己做好后备。

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