与同学老友聚会，和同事家庭聚餐……各种各样的“相聚”随着春节的脚步悄然而至。而近年来，以往聚会中轻松愉悦的气氛逐渐被互相攀比所吞噬，众多职场人对聚会越来越心灰意冷，甚至产生了恐惧的心理。职场人继去年因“囊中羞涩”沦落为“恐归族”之后，或将在今年进一步变成畏惧高密度春节聚会的职场“恐聚族”。

　　职不如人 心存抵触

　　有很多职场人在聚会上往往因发现自己职业发展不如其他人，不知如何面对昔日的同学，从而对聚会产生极大恐惧心理。在一家私企做行政助理的杨小姐表示：“高中时代我是老师眼中品学兼优的好学生，还是班级干部，高考后顺利地进入了北京一所一流高校。但是，近几年的工作发现自己已是光芒不再。而以前班级里那些只能考上三流大学，甚至是大专高职的差学生，现在却在社会上混得风风光光。这让我心里感到抵触，更不‘敢’ 去参与聚会。”

　　中华英才网职场专家欧阳晖表示：大家在社会上的职业虽然已经千差万别，但同学聚会应该卸下所有“包装”，开展“裸奔”聚会, 毕竟聚会更多为的是回忆和分享。如果聚会中感到话题方向“有误”，“恐聚族”们不妨到时纠正方向，引导话题方向，相信老同学们在一起也愿意多谈及学生时代的点点滴滴。

　　攀比成风 摆正心态

　　“我们公司年终奖发了5万元”，“我又买了辆车”，“年底又去巴黎购物了”……今年刚刚在一家日资企业市场部任职的程先生表示：“我们高中同学又将在春节举行聚会，以前总是对聚会充满期待，老同学在一起多回忆当年的时光，感到亲切和温暖。但如今，年年聚会总是让人失望，整个聚会变成了‘炫富会’和‘攀比会’。

　　中华英才网职场专家欧阳晖表示：“恐聚族”需要对聚会时所遇到的攀比和炫富，积极调整自我心态。“恐聚族”往往预设了很多负面情绪，聚会时会不由自主地寻找蛛丝马迹佐证自己的猜想，觉得其他人都带着有色眼镜看自己，这都是不健康的心态。同学聚会对于人际网络的恢复和维系是很重要的，并不需要说很多话、搞很复杂的活动。老同学们能够聚在一起，这本身就有一种熟悉感、温馨感的体现。聚会的组织者要积极创造和引导和谐的氛围，不要让同学聚会成为大家心理上的负担。

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