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自我增值的9个好习惯
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  生活中,拉开人和人之间差距的,往往是日复一日的点滴积累。唯有懂得自我增值,才能立于不败之地。这9个好习惯分享给大家,我们共勉。
  坚持学习
   坚持学习,可以拓宽知识的边界,增长自己的才干。这世上,没有一成不变的工作和生活。只有学习,才能让你在瞬息万变的时代面前,拥有立足于世的底气。
   哪怕很多时候,我们学过的东西不会有立竿见影的效果。但请你相信,你所学的东西,一定会以意想不到的方式回馈到自身。
  勤于思考
   《论语》有言:“学而不思则罔,思而不学则殆。”自我增值,不仅需要学习新知识,也要勤于思考。
   思考,是让你从被动学习到主动学习的一次跨越。这个过程可以让你将所学化为所用,不盲目从众,不断完善自己的思维方式和价值观,成为更好的自己。
  坚持记录
   俗话说得好:“好记性不如烂笔头。”记录的价值不在于文字的华丽,而是真实的表达。无论工作、生活还是学习,坚持记录点滴灵感和一切美好,积累下来都是一笔宝贵的精神财富。
   你可以在其中和过去的自己对话,寻回初心,重拾向上的动力。还能从之前的经历中,积累经验,提升自己,一步一步攀向高峰。
  及时调整
   “往者不可谏,来者犹可追。”人生的道路绝非一帆风顺,谁都有可能走弯路。我们要做的,不是为过去而悲伤,而是及时调整方向。
   成功的道路不是只有一条,一条路走不通就换一条。调整方向,重新出发,也可以赢得未来。
  坚持运动
   运动,是自我增值性价比很高的方式。坚持运动,可以保养身体,改善情绪,净化内心。
   运动还能帮你战胜惰性,打造自律的人生。保持运动的状态,养成运动的习惯,生活会给你美妙的反馈。
  学会规划
   没有规划的人生,就像无头苍蝇,团团乱转。做人做事,谋定而后动。
   规划,能让你把时间花在刀刃上,做到效率最大化,也能为你指引前行方向,走在向上向好的道路上。正确的规划,强大的执行力,是通往成功的不二法门。
  适当休息
   向前,是一种能力,而停下来,却是一种智慧。只有适当去放松和休息,才能走得更稳更远。
   身体要休息,把身体照顾好,才有奋斗的本钱。心灵也需要休息,适当清空自己,才能活得轻松自在。一张一弛,走好每一步,活好每一天,才能过好这一生。
  事后复盘
   常言道:“吃一堑,长一智。”没有回顾反思,就难有进步成长。复盘的核心,就是总结成功和失败的规律。
   无论是事后复盘,还是阶段性复盘,自我检查,都能让你少走弯路,不在同一个坑里跌倒。养成定期复盘的习惯,常怀自省之心,方能自我精进。
  坚持读书
   读书,可以明智,可以修身,可以养心。无论是驱赶焦虑,还是对抗平庸,读书都是最好的方式。
   你读过的每一本书,都在丰盈你的精神,浇灌你的人生。坚持读书,学会掌控人生的大方向,方能行稳致远。

(采编: 钢之家资讯部 请勿转载 垂询电话: 18055371447)

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