各行业女白领压力比拼
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“上班这件事就像婚姻一样，你需要它，但它其实违反你的天性。比起分秒必争的高效率工作，办公室里的摸鱼打混才是更接近人们天性的……”这是台湾著名漫画家朱德庸在他的《关于上班这件事》书中对上班的看法，很辛辣也很心酸。那么，关于上班这件事，看看正在打拼的职场女性的态度吧！
实现自我的一个过程
郭瑞英 保险公司主任
我的工作属于后勤性质的，工作量大，琐碎，还不容易见成绩，在很多人看来是有点吃力不讨好的。
每天上班连轴转，有时候真的是累得不行了，也会有郁闷的时候。但可能是我们的工作实在是太忙的原因，基本上没有让你郁闷和叹气的时间。所以一旦开始工作，我就会以饱满的热情投身其中，把自己的分内事做好，尽自己的职责。
对于薪水、职位和同事的认同，我也会有所追求，但并不构成我工作的最重要目的。在我看来，工作是我人生中很重要的一部分，上班是一个忙碌的过程，但同时也是实现自我的一个过程，只要我尽心尽力去做一件事情，而且它被完成得比较出色，我心里就会觉得很满足，外在的指标并不是很重要。从事这份工作多年来，感悟最深的是要学会调节自己的情绪，根据工作的需要转换自己的角色，同时要把工作和家庭分开来，不能把工作的情绪带回家庭，也不把家庭的情绪带到工作上来。这样让我有一个平和的心态来看待工作和得失。
工作给了我信心和勇气
新燕 公司企划部编辑
可以这么说，我十分珍惜和重视我的工作。我觉得工作给了我人生中最重要的信心和勇气。我在公司主要负责文字工作，工作虽然很平淡，但是很有挑战性。每一天上班我都觉得是一个新的学习过程，自己在工作中也不断得到锻炼和提高。我以前是一个家庭妇女，性格也比较内向，上了班参加了公司里的一些培训，自己也不断地学习，工作能力有了很大的提高，这对我来说是一种肯定。
通过这份工作，我可以养活我自己，养活我的女儿和家人，我觉得自己活得很有尊严。同时走出了家庭的小圈子，和公司里的同事、客户有了比较多的接触，忽然就觉得生活圈子大了很多。每天我都准时地上班，认真把每一件事情做好。上班对我来说不仅仅是一种拿了工资应尽的义务，它给我的也不仅仅是薪水和职位，更重要的是它给了我属于自己的生活。
这份工作让我感到不安全
小娜 通讯公司营销人员
说真的，我对现在这份工作并不是很感兴趣。每天的工作很忙很累，不仅仅是体力上的，还是心理上的。其实我并不是不能吃苦的人，而是觉得这份工作基本工资太低，虽然每月总工资都不低，但是收入不稳定，我觉得特别没有安全感。而我又偏偏是一个喜欢稳定平静的女孩子，所以每天上班心里都会有一些心不甘情不愿的感觉。还有一个是我觉得在现在这个公司升职的希望比较渺茫，培训也少，让我觉得以后出去和其他人竞争时会有差距，不能为我以后的发展提供一个比较好的持续动力。现在上班对我来说就是例行公事，边干边找机会，如果有合适的工作就跳槽。
别把工作看得太重要或太沉重
云 行政人员
我每天上班要面对的就是不断重复的工作、繁琐冗长的文件还有很多纪律严明的规章制度，很单调，也很枯燥。但是这份工作比较稳定，收入比较高，上班压力不是很大。下班后空闲时间也是比较多的，可以让我有充分的时间做自己的事情，比如照顾家庭、练瑜伽、充电看书等等。我觉得上班是一个支点，它给了我基本的支撑，让我可以以此为平台开展我丰富多彩的生活。也许这种丰富并不是上班本身直接带来的，但是没有它，这一分精彩也就无从谈起。凡事都有利有弊，上班也一样，没必要把它看得太重要，也别把它看得太沉重。它只是生活的组成部分而不是全部，是手段而不是目的，让工作把自己的心情变得好起来，才是最重要的。
给了我心理上的满足感
春蕾 电视台编导
我在一家电视台做编导，上班有4年多了，对于工作，它已经成为我生活中必不可少的一部分。编导的工作是辛苦的，这辛苦中也有欢笑与鲜花。自上班以来，每天8小时很少有停下来的时候，刚开始觉得太累了，不想做了，可是有一次当我去青岛休假的时候，在那一个月里，我忽然觉得很想回来，我发现自己已经离不开它了。工作对于我不仅仅是谋生，它更给了我心理上的满足感，这是一种自我实现的感觉，在这里可以让我的一些想法在工作中得到实现。做编导，生命力就在于一个“活”字，首先要有自己的思路，其次是这个思路和想法能够和工作结合起来，不脱节，这样自己才能在工作中做得有兴致、有动力，我觉得我适应了现在的状态，很喜欢这份工作。
工作是我谋生的手段
张舒 广告公司策划
我是大学刚毕业开始上班的职场新人，每一天都是忙忙碌碌的。6：30，准时睁开眼睛，轻声蹑脚地穿梭在洗漱间与卧室，卡着时间慌慌张张啃着早点，闯出门，挤公车，等电梯，打卡，开电脑，打字做文章……紧张刻板的上班族生活，就这样开始。开始得让我措手不及，又理所当然。好像从来我过的就是这样的生活。
工作的动机不再只是单纯要增长阅历而已，我需要谋生、要有养活自己的能力。现在在公司做策划。每天看很多的资料，进行整编组合，提出创意，表达自己想表达的，多少有一点主动权。看到一个新思路的诞生，感受灵感来临时的那一瞬间的快感。心里的缺憾似乎有了补偿。因为自己负责的常和报社打交道，心里觉得并没有离开自己喜欢的报纸，并且以前开过的广告学课对现在的工作也很有帮助，所以做起来不是很吃力。
工作让我爱恨交加
含 文字工作者
我现在是一个靠爬格子为生的自由人，不用像朝九晚五的白领丽人们那样睡眼惺忪地、痛苦地起床，打仗一样地洗漱、化妆、吃饭、狂奔，气喘吁吁地打卡。而我，可以很从容地睡个自然醒，趿着拖鞋慢悠悠地拉开窗帘看看天气，或者发个呆也没什么。是不是很自由，很令人羡慕？其实，我不过是在别人工作时休息，别人休息时却在工作。晚上10点之后是我工作的高峰期，夜的宁静让我的大脑格外清醒与活跃，一直到三四点钟，有时一直到破晓我才会昏沉沉地睡去。
我曾经有一份工作，那份工作能够给我一个稳定的生活，然而复杂的人际关系却让我无法承受，每日上班就像一种煎熬，人情世故摧残着我脆弱的神经。本以为随着年龄的增长，我的神经会越来越坚强，没承想，这种痛苦对我来说却是“不能承受之重”，终于，有一天，我选择了逃离。我的心情格外愉快，为自己的魄力而骄傲，然而同时，我也没有了稳定的收入来源，我必须加倍努力，将写作这个雅兴当成谋生的手段。工作真是一个让人爱恨交加的东西。
实现自我的一个过程
郭瑞英 保险公司主任
我的工作属于后勤性质的，工作量大，琐碎，还不容易见成绩，在很多人看来是有点吃力不讨好的。
每天上班连轴转，有时候真的是累得不行了，也会有郁闷的时候。但可能是我们的工作实在是太忙的原因，基本上没有让你郁闷和叹气的时间。所以一旦开始工作，我就会以饱满的热情投身其中，把自己的分内事做好，尽自己的职责。
对于薪水、职位和同事的认同，我也会有所追求，但并不构成我工作的最重要目的。在我看来，工作是我人生中很重要的一部分，上班是一个忙碌的过程，但同时也是实现自我的一个过程，只要我尽心尽力去做一件事情，而且它被完成得比较出色，我心里就会觉得很满足，外在的指标并不是很重要。从事这份工作多年来，感悟最深的是要学会调节自己的情绪，根据工作的需要转换自己的角色，同时要把工作和家庭分开来，不能把工作的情绪带回家庭，也不把家庭的情绪带到工作上来。这样让我有一个平和的心态来看待工作和得失。
工作给了我信心和勇气
新燕 公司企划部编辑
可以这么说，我十分珍惜和重视我的工作。我觉得工作给了我人生中最重要的信心和勇气。我在公司主要负责文字工作，工作虽然很平淡，但是很有挑战性。每一天上班我都觉得是一个新的学习过程，自己在工作中也不断得到锻炼和提高。我以前是一个家庭妇女，性格也比较内向，上了班参加了公司里的一些培训，自己也不断地学习，工作能力有了很大的提高，这对我来说是一种肯定。
通过这份工作，我可以养活我自己，养活我的女儿和家人，我觉得自己活得很有尊严。同时走出了家庭的小圈子，和公司里的同事、客户有了比较多的接触，忽然就觉得生活圈子大了很多。每天我都准时地上班，认真把每一件事情做好。上班对我来说不仅仅是一种拿了工资应尽的义务，它给我的也不仅仅是薪水和职位，更重要的是它给了我属于自己的生活。
这份工作让我感到不安全
小娜 通讯公司营销人员
说真的，我对现在这份工作并不是很感兴趣。每天的工作很忙很累，不仅仅是体力上的，还是心理上的。其实我并不是不能吃苦的人，而是觉得这份工作基本工资太低，虽然每月总工资都不低，但是收入不稳定，我觉得特别没有安全感。而我又偏偏是一个喜欢稳定平静的女孩子，所以每天上班心里都会有一些心不甘情不愿的感觉。还有一个是我觉得在现在这个公司升职的希望比较渺茫，培训也少，让我觉得以后出去和其他人竞争时会有差距，不能为我以后的发展提供一个比较好的持续动力。现在上班对我来说就是例行公事，边干边找机会，如果有合适的工作就跳槽。
别把工作看得太重要或太沉重
云 行政人员
我每天上班要面对的就是不断重复的工作、繁琐冗长的文件还有很多纪律严明的规章制度，很单调，也很枯燥。但是这份工作比较稳定，收入比较高，上班压力不是很大。下班后空闲时间也是比较多的，可以让我有充分的时间做自己的事情，比如照顾家庭、练瑜伽、充电看书等等。我觉得上班是一个支点，它给了我基本的支撑，让我可以以此为平台开展我丰富多彩的生活。也许这种丰富并不是上班本身直接带来的，但是没有它，这一分精彩也就无从谈起。凡事都有利有弊，上班也一样，没必要把它看得太重要，也别把它看得太沉重。它只是生活的组成部分而不是全部，是手段而不是目的，让工作把自己的心情变得好起来，才是最重要的。
给了我心理上的满足感
春蕾 电视台编导
我在一家电视台做编导，上班有4年多了，对于工作，它已经成为我生活中必不可少的一部分。编导的工作是辛苦的，这辛苦中也有欢笑与鲜花。自上班以来，每天8小时很少有停下来的时候，刚开始觉得太累了，不想做了，可是有一次当我去青岛休假的时候，在那一个月里，我忽然觉得很想回来，我发现自己已经离不开它了。工作对于我不仅仅是谋生，它更给了我心理上的满足感，这是一种自我实现的感觉，在这里可以让我的一些想法在工作中得到实现。做编导，生命力就在于一个“活”字，首先要有自己的思路，其次是这个思路和想法能够和工作结合起来，不脱节，这样自己才能在工作中做得有兴致、有动力，我觉得我适应了现在的状态，很喜欢这份工作。
工作是我谋生的手段
张舒 广告公司策划
我是大学刚毕业开始上班的职场新人，每一天都是忙忙碌碌的。6：30，准时睁开眼睛，轻声蹑脚地穿梭在洗漱间与卧室，卡着时间慌慌张张啃着早点，闯出门，挤公车，等电梯，打卡，开电脑，打字做文章……紧张刻板的上班族生活，就这样开始。开始得让我措手不及，又理所当然。好像从来我过的就是这样的生活。
工作的动机不再只是单纯要增长阅历而已，我需要谋生、要有养活自己的能力。现在在公司做策划。每天看很多的资料，进行整编组合，提出创意，表达自己想表达的，多少有一点主动权。看到一个新思路的诞生，感受灵感来临时的那一瞬间的快感。心里的缺憾似乎有了补偿。因为自己负责的常和报社打交道，心里觉得并没有离开自己喜欢的报纸，并且以前开过的广告学课对现在的工作也很有帮助，所以做起来不是很吃力。
工作让我爱恨交加
含 文字工作者
我现在是一个靠爬格子为生的自由人，不用像朝九晚五的白领丽人们那样睡眼惺忪地、痛苦地起床，打仗一样地洗漱、化妆、吃饭、狂奔，气喘吁吁地打卡。而我，可以很从容地睡个自然醒，趿着拖鞋慢悠悠地拉开窗帘看看天气，或者发个呆也没什么。是不是很自由，很令人羡慕？其实，我不过是在别人工作时休息，别人休息时却在工作。晚上10点之后是我工作的高峰期，夜的宁静让我的大脑格外清醒与活跃，一直到三四点钟，有时一直到破晓我才会昏沉沉地睡去。
我曾经有一份工作，那份工作能够给我一个稳定的生活，然而复杂的人际关系却让我无法承受，每日上班就像一种煎熬，人情世故摧残着我脆弱的神经。本以为随着年龄的增长，我的神经会越来越坚强，没承想，这种痛苦对我来说却是“不能承受之重”，终于，有一天，我选择了逃离。我的心情格外愉快，为自己的魄力而骄傲，然而同时，我也没有了稳定的收入来源，我必须加倍努力，将写作这个雅兴当成谋生的手段。工作真是一个让人爱恨交加的东西。