很多职场精英都会碰到这样的困惑：当职业上已经积累了一定的经验，见识有了，能力有了，也有了一定的管理职位，可却发现，再往上升的可能性却小了，抬头就碰到了职业的“天花板”：感到自己“也就这
样了”，难以进一步晋升。特别是35～40岁这个年龄段的成功人士，这种感觉会更强烈些。那么，中年人为什么会有职业“天花板”的感觉？

    一方面，很多精英都有不断进步、不断突破自己的倾向，正是这种倾向使他们青年时代艰苦努力，一步步上升到现在的职位。但上升到一定阶段以后，他们却不能忍受职场“平台期”，不能“守业”，总想还像年轻时一样创业，于是感到遇上了“天花板”。而且，这个年龄的人，生活上基本上都稳定下来了，如果再重新找一个机会的话，成本会特别大，所以在选择面前往往犹豫不决。

    另一方面，他们往往已经不再面临吃饱肚子的问题，而是在不断想追求卓越。但是，工作有些时候是需要量变的，如果总想质变，总追求像恋爱一般的工作高峰享受，那么时间一长，就难免遇上瓶颈，想要突破又突破不了，就是遇上了职业“天花板”。

    职业天花板现象也说明这个人已经遇到了中年危机。中年危机指的是中年人在已经可以坐享其成时，突然产生失去了目标的惶惑与困扰。许多当年的职场新秀如今已经是老骥伏枥，和青年人比比不过，面临着要么被新秀淘汰，要么暂时守住自己这点饭钱浑浑噩噩度日。有些中年人发现自己难以继续晋升时，会经历一些痛苦的选择，最终选择为社会福利做点事、为下一代的成长做点事等方式来克服危机，找到生命的意义。还有一些人这时候表现为退缩在“职场天花板”的底下，逐渐失去当年的热情，在这种状态下，他们最终还真的会面临着被淘汰的问题。

    那么，遭遇职场天花板的中年人该如何调整自己的心态呢？

    首先，创业容易守业难，能否忍耐住在量变和积累上花功夫是考验一个中年人是否足够成熟的一项指标。第二，追求自我实现并没有错，但要明白自我实现不仅指的是地位和薪水，如果你对所从事的工作本身有无限的兴趣，那么不管你是否遇到天花板，都会有兴趣把精力投入到工作本身中去，这时你对于晋升的期望就会减少，心态也会变得比较平和。第三，如果你发现自己已经遇到了职场天花板，由于升职无望而变得退缩和懒惰，就要告诫自己“不进则退”，又要认识到，守住这份业绩本身也是“进”的一种，守业也有守业的意义。