如果生活是一列飞速行驶的火车，如果我们把自己当作是驾驭这列火车的司机而不是身不由己的乘客，那么，即便有千万个理由阻止我们放慢行驶的速度，我们照样可以有这个权力，点一下刹车。因为我们自己是这列火车的主宰。我们有随时停下来审视道路和重新选择方向的自由。

    如何面对“职场之痒”仔细观察，我们身边有不少人已经这样做了。曾经，他们在职场压力的逼迫下玩命工作，十来年间，他们就赢得了个人经济的“快速增长”。同时，由于精力透支，他们的身体和精神开始陷入一种“亚健康”状态，更可怕的是，进入“职场十年之痒”，工作对于他们不再快乐如从前。于是，“衣食无忧”的他们齐声喊出了职场新口令：35岁“稍息”。

    这些“稍息族”的主要特征是：正值壮年、事业小有成就、本行业的骨干、主动要求“稍息”。他们年龄大都在35至40岁，从经济上而言，他们有房有车，属中产阶级；就个人身份而言，他们多是各行各业的精英，大都占据着“中层以上”职位和业务骨干的地位。他们年富力强却“游手好闲”，他们事业有成却无心打理，他们离开办公室回到家中，他们抛开工作开始寻找自我，他们从急驰的轨道上从容走开，他们手里擎着一面旗帜，上面书写着两个大字：稍息。拼搏也需要“稍息”

    当然，提倡“稍息”不应该仅仅局限于35岁以上的青壮年人士，每个人都应该时刻关注自己的健康。工作打拼固然重要，可是只有拥有健康的身体，才能更好地在职场拼搏。企业也应该时刻关注员工的健康状况，因为企业员工是企业腾飞的基石。所以，目前不少企业将一年一次员工的体检作为企业福利之一，尤其是一些著名外企的HR还会为员工制定健身计划，安排员工及其家属郊游等，这些不仅能有效地缓解员工的工作压力，还能充分体现企业对员工的人文关怀，让员工真正拥有归属感。

    的确，人生总有不少这样的驿站，走累的时候歇一会儿，然后整理一下自己的思想，回顾一下自己的人生，在作一番周密调整后，又整装待发，踏上新的征程。暂时的退，只不过是为了更好地进，它会使我们更明白内心的真正需要。人的本性就是探索，选择你想要的生活，这才是“稍息”的意义所在。这个意义不仅可以用于你的健康，更可以用于你拼搏的职场人生。