智联招聘联合北京大学社会调查研究中心日前推出“2012年度中国职场人平衡指数调研报告”。据了解，调研采用网络调查的方式，在为期4周的调查中，共收取全国3万余份有效问卷。

    广州工作时间最长 北京上下班时间最长

    根据本次调查，全国职场人平均每天睡眠7.33小时；工作8.66小时；其中在公司工作8.38小时，在家工作0.28小时；上下班往返0.96小时；其他活动7.05小时。

    部分职场人每周工作时间超过67.7247个小时，甚至超过77个小时，远远超过法律规定的周工作时间40个小时，可谓“工作狂”。

    相比于职场人的平均状态，“工作狂”的24小时中，每天有11.8小时在工作，严重挤压了用于睡眠和其他活动的时间。

    最近3个月来，全国职场人平均每天在公司工作8.376小时，多于8小时。其中，有30.3%的人超过10小时，最长为16小时。在近3个月约1/3（34.2%）的职场人下班回家后不工作。约2/3（65.8%）回家后还继续工作。平均每人回家后继续工作0.28小时。

    此次调查中，特别针对28个城市进行了分析，对15个样本量充足的城市进行了排序。其中在日均工作时间的排序上，广州以日平均工作9.02个小时排在了首位。而“魔都”上海与“帝都”北京分别排在了第三位和第七位，数据分别为8.89个小时与8.68个小时。

    在15个城市排序中，北京以平均往返时间为1.32个小时排在首位，不愧为“首堵”。其次是魔都上海，平均往返时间为1.17个小时。而杭州与深圳以平均0.86及0.87个小时排在上下班时间最短的城市前两位。

    在15个城市排序中，广州职场人睡眠时间最短，平均时间为7.18个小时。而青岛与长春以7.47个小时排在前两位，平均睡眠时间最长。深圳职场人睡眠平均时间为7.27个小时，排在第5位。

    职场人感知压力最强烈

    上世纪30年代，在生物学家H.Selye提出的著名“一般适应综合征”（General Adaption Syndrome，GAS）学说中，第一次系统地出现了“压力”的概念，以用来表示人与动物面对环境刺激时产生的一种生物学反应现象，而把引起这种反应的外在刺激成为“压力源”。本次研究在查阅了大量国内外相关文献后，借鉴Cooper等人（1998）重新设计的工作压力指标体系0SI-2（Occupational Stress Indicator）作为本次调查的指标体系的框架。

(采编: 钢之家资讯部 请勿转载 垂询电话:021-50583109)