杀死分心的吸血鬼
评论本文或转发至：
评论： 夏季是吸血鬼电影的季节--像"暮光之城"传说，或者一些更稀奇的涉及亚伯拉罕林肯的电影。但是，当提到吸取你生命能量的东西时，电影中的吸血鬼还比不上每天电子世界的诱惑。
你知道它是如何影响人的。你获得一个Facebook (FB)的链接邮件，点击后发现另外一个文章链接，点击后看到工具条上有一些标题也很吸引人。然后，你注意到又有邮件，于是你回来继续接收邮件。一封是来自银行的垃圾邮件，它提醒你，你想要换一家银行，所以你点击，却看到一个市场下滑的标题……嗨，上午11点了，准备好开会了吗？
人很容易分心。我们专注的决心会被不断的链接吸干。我们到处点击，可能什么都不能实现，然后我们坐累了，不得不休息一会儿。回来继续收发电子邮件，重新开始--标志无关紧要的骚动和喧哗。
如何杀死让人分心的吸血鬼呢？
1、主动进攻。当你关掉手机，关掉浏览器，设法专注在一个项目上的时候，的症状和戒毒的症状很相似，但是要设法进入一种像坐禅一样的状态。
2、保持你的注意力。当人们接受默想训练的时候，老师会告诉他们，当思就能挤出时间。如果你对高科技上瘾，你很快会发现这是多么困难。因为上周的暴雨停电的人们，已经在思想没有电视和电脑的日子怎么过！你可能会发现自己经历想走神的时候，只要把思想带回来就可以了。对付分心也是一样。如果你已经设定了一个目标，在下午两点会议之前，发送有关特定主题的5封邮件。如果你发现自己在喜欢的博客上转悠，做一个标记，然后返回。随着时间的过去，你会发现在一天内，你做的标记在不断减少。
3、认识它们的本来面目。根本上来讲，我们之所以在网络上闲逛，意味着它能带给我们乐趣。但是它让我们看起来在工作。你是一个职业人，但是你设法给谁留下长时间坐在电脑前的印象呢？要真正去休息，去散步或去吃午饭，回来后能够更好地专注。如果仍然解决不了你的问题，你可能遇到大问题了。
4、重新考虑你的工作。你推迟任务可能存在一个理由：你根本上不想做这些事。人生短暂，不要做一份你讨厌的工作。下次发现自己注意力被分散了，拿出这份简历，把一个树桩钉在那些丧心病狂的吸血鬼的心脏里。
你知道它是如何影响人的。你获得一个Facebook (FB)的链接邮件，点击后发现另外一个文章链接，点击后看到工具条上有一些标题也很吸引人。然后，你注意到又有邮件，于是你回来继续接收邮件。一封是来自银行的垃圾邮件，它提醒你，你想要换一家银行，所以你点击，却看到一个市场下滑的标题……嗨，上午11点了，准备好开会了吗？
人很容易分心。我们专注的决心会被不断的链接吸干。我们到处点击，可能什么都不能实现，然后我们坐累了，不得不休息一会儿。回来继续收发电子邮件，重新开始--标志无关紧要的骚动和喧哗。
如何杀死让人分心的吸血鬼呢？
1、主动进攻。当你关掉手机，关掉浏览器，设法专注在一个项目上的时候，的症状和戒毒的症状很相似，但是要设法进入一种像坐禅一样的状态。
2、保持你的注意力。当人们接受默想训练的时候，老师会告诉他们，当思就能挤出时间。如果你对高科技上瘾，你很快会发现这是多么困难。因为上周的暴雨停电的人们，已经在思想没有电视和电脑的日子怎么过！你可能会发现自己经历想走神的时候，只要把思想带回来就可以了。对付分心也是一样。如果你已经设定了一个目标，在下午两点会议之前，发送有关特定主题的5封邮件。如果你发现自己在喜欢的博客上转悠，做一个标记，然后返回。随着时间的过去，你会发现在一天内，你做的标记在不断减少。
3、认识它们的本来面目。根本上来讲，我们之所以在网络上闲逛，意味着它能带给我们乐趣。但是它让我们看起来在工作。你是一个职业人，但是你设法给谁留下长时间坐在电脑前的印象呢？要真正去休息，去散步或去吃午饭，回来后能够更好地专注。如果仍然解决不了你的问题，你可能遇到大问题了。
4、重新考虑你的工作。你推迟任务可能存在一个理由：你根本上不想做这些事。人生短暂，不要做一份你讨厌的工作。下次发现自己注意力被分散了，拿出这份简历，把一个树桩钉在那些丧心病狂的吸血鬼的心脏里。
(采编: 钢之家资讯部 请勿转载 垂询电话:021-50583109)