当问到“一个人每天的工作时间是多少”时，得到的答案十有八九都是“八小时”。然而，当被问到：“每天八小时，完全用于‘工作’吗？”这个问题会让大部分人很难回答。

　　最近，一项针对工作时长的调查结果显示，53%的员工认为，每天用五小时就能完成全天的工作；29%的员工认为，每天八小时，无法完成日常工作；10%的员工认为，每天的工作要多于八小时，才能完成工作；8%的员工认为，在每天的八小时工作时间中，有三分之二的时间是“在拖延中度过”。那么， “如何让自己有意义地工作八小时”，成为公司管理者和员工面临的一道难题。

　　代表人物：销售小Q，从业两年，从普通员工做到部门经理，每年的业绩百万以上。小Q的工作时间安排极为合理，几乎从不加班，也不要求自己的团队成员加班。每天上午，小Q及其团队成员固定与客户或相关企业见面；下午进行工作总结，以及团队内部培训和工作中的难点分析，做好转天与客户见面的准备。“类似小 Q的职场人，他们的工作效率都相当高。”某猎头公司总经理罗先生说，他观察过各种行业的从业者，凡是能合理安排工作时间的人，在职场中都大有发展。

　　小F，销售主管，工作4年，做到主管职位后，再没有提升。小F每天工作十几个小时，虽然业绩排名比较靠前，但小F每天都处于疲劳的工作状态，与小Q比起来，工作效率并不高。

　　小C，业绩平平，从业7年既没有出过错，也没有做出过什么大成绩，一直不温不火没有提升。

　　“我旁敲侧击地了解过他们每天的工作内容。”罗先生说，小Q的工作状态是，每天8点半前到公司，做好一天的日程后，9点左右准时开工，工作有条不紊、紧张有序；小F每天8点半后到公司，9点左右才开始准备一天的工作事宜，10点后进入工作状态，到晚上9点结束一天的工作，期间偶尔会刷微博、聊QQ、浏览八卦新闻等。小C，每天8点半到公司后，基本不对自己一天工作进行安排，到了下午开始昏昏欲睡，每天下午3点后到下班前，都是固定的“八卦时间”，八小时的工作时间内，不间断地刷微博、聊QQ。

　　根据上述对比不难发现，时间安排得越合理，工作效率越高，自己也不会太疲劳。如何提高自身的工作效率呢？罗先生建议，将每天的八小时工作时间化整为零，分为四五个时间段（或者自己认为合适、合理的时间段），针对每个时间段制订需要完成的工作内容，将这些内容记录下来。“这样既不会感到很疲劳，又能多做一些工作。”罗先生认为，只专注于一件事，工作量虽然小，但易于疲劳，效率肯定会下降。“劳逸结合，让自己在工作时间内，不受任何外界因素的影响，比如玩手机、聊天等，当每一阶段工作完成后，在备注前打钩，一天下来会很有成就感。”罗先生表示，只有能够合理安排自己时间的人，才能对自己的职业生涯有合理的规划，这样的人才会有发展。“自由散漫、工作计划一团糟的人，在职场中不会有大发展。”

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