如今，大学毕业生在找工作时招聘单位都很看重其以往经验，各种社会实践已成为大学生们的“必修课”。

　　时值暑假，找一份称心的实习工作，积累一些工作经验和社会经历，成了许多大学生的假期目标。不过，身上还带着浓浓校园气息的大学生，在实习过程中面临的困惑和问题也越来越多。怎样提高实习生活的含金量，而不是只走过场或做无用功。为此，记者进行了调查和采访，希望能给正处于忐忑处境中的实习生们一些借鉴。

　　实习生

　　不知道自己能干点什么

　　某高校大三学生小韩现在正在某媒体实习，形容刚刚过去的半个多月实习生活，小韩用的基本都是负面词汇：忐忑、焦虑、苦闷、空虚。“基本都是坐在办公室里看报纸，想自己找一些选题，又完全摸不着头脑。老师偶尔也会带我出去采访，可是写出的稿子连连被评价为不能用，需要全部重写，对自信心打击真大。”小韩说，这才体会到无所事事的可怕，一方面没有事可干，一方面不知道自己能干什么。在qq群上和同学们交流，大家的体会都差不多，有不少人在实习单位呆不住了，就托人在实习鉴定上盖个公章交差。“但是这样一无所获地回去，真的很不甘心。因为同在一个部门实习的学生里，也有人很快就能获得老师信任，获得很多采访和写稿机会。”

　　过来人

　　带着问题才能收获答案

　　大学生在实习中应该学习什么？记者采访了多名大学生，他们大多认为，实习就应接触核心工作，多做业务。在媒体实习就是要多发稿，在软件公司实习就要参与到具体项目中。记者采访多名在实习中大有收获的过来人，他们的经验是，实习是对学校专业知识的有力补充，更是就业的预热，实习就得踏踏实实从小事做起，带着问题才能收获答案。

　　业内人士小事做好才能赢得信任

　　某企业招聘人员建议，大学生实习，不能只关注赚多少钱或做了多少业务，最关键是要积极主动，学会如何与社会、与人打交道，提高处理复杂局面的能力等软实力。

　　大连软件园瑞安发展有限公司市场推广部的助理经理王晓晨说，大学生实习基本还是做初级的工作，不应抱功利目的，而应该踏踏实实把实习作为了解社会的一步。即使在课堂上学习了很多的专业知识，但是真正到了工作岗位，都得从零开始，应该保持良好的心态，抓住实习的机会，踏踏实实把手边的事情做好。其实事情不分大小，即使只是在公司整理一些单据，只要用心，也能从中发现和学到很多东西。可是很多人认为这项工作没有什么技术含量，不把它当回事，很可能就会错过其他更好的机会。

　　大连天地人才中心的马春玲则提醒，大学生到了实习单位往往比较腼腆，除了要尽快熟悉业务，还要学会主动沟通并了解沟通技巧，才能在工作中尽快达到主动。

　　■特别关注

　　两个受益于“实习”的

　　大学毕业生如是说……

　　小钟：大连理工大学广播电视新闻专业本科毕业生 成功签约北京一家中央媒体

　　今年号称史上最难就业年，而小钟却成功签约北京一家中央媒体。“当时笔试的题目就是写新闻，我的优势就是这个。只要自己的能力提高了，就业不难。”

　　从大二开始，小钟每到暑期就开始到媒体实习。“实习可以学到很多课堂上没有的东西，就是听办公室老师打电话联系采访、提问，讨论同一新闻事件的不同角度，也很有感触。如果有机会到一线采访写稿，更是提升自己的最好机会，从不及格到合格再到优秀，获得认可也需要有个过程。有了媒体的实习经历，我的专业课成绩全在90分以上。”

　　杨健：大连海事大学博士 曾任大连华立集团董事

　　杨健是全国大学生创业典型，本科读的是海商法专业。回忆自己当初的实习经历，他说：大学的第一个寒假，我就找了个最基层的乡镇法庭去实习，端茶倒水、整理卷宗、跟着参加开庭，不到1个月时间下来，根据法庭庭审的要求，就明白了该学什么，在学校有针对性地学习该学的知识点。大三大四的时候，我就去律师事务所帮忙打官司了。

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