心情好的时候，微笑是最好的装饰；心情不好的时候，微笑是最好的掩饰。让职场的“双面佳人”淡定，最好就是让内心由内而外的沉静下来，尽力做到两全，偶尔妥协也是为了工作，保证快乐才是第一。进退两种方式都想明白，再做事，心里就通透多了。

    抑郁的感觉？通常大家会将之与“垂头丧气”、“思维迟钝”、“满面愁容”联系在一起，大家很难把它和“微笑”联系在一起。然而，在职场上，越来越多的人发现，表情已经不是自己的，微笑，也成为了一种负担——这是“微笑抑郁症”来袭——患有的“微笑抑郁症”的年轻白领，一部分是由于整日地把微笑挂在脸上，不开心的事全往自己肚里吞，日积月累造成不满情绪过剩；另一部分却是吝啬微笑，终日以冷眼对人。看看哪些职场白领，微笑但并不快乐？让我们来告诉你，如何才能让这些双面佳人摆脱“微笑抑郁症”，让笑容真正属于自己！

    没微笑=没职位？

    菲尔，广告业务主任，30岁

    我的职位是广告公司设计部主任，有一句话说得好：如果你的朋友很久不和你联系，那么，他一定是做了广告业。

    没错，我们这行，忙得每天屁股冒烟，大脑成天处于高速运转中。平时对大客户已经微笑够了，在工作中对待同事，真的没办法再装出一副笑脸。忙碌于工作的时候我根本无暇顾及他人的感受，没想到办公室居然传出了“主任很傲慢清高”的说法。我没去多想，可是慢慢的同事们疏远了我，一些心直口快的就直接表达他们的不满——我也不以为然，还觉得为了树立威信，这样做没什么不好。

    不过，让我感到心寒的是，我最欣赏的下属在辞职前当面指责我：“有功都是你去拿，有错总归我们挨批，每天还板着个脸对着我们，稍有错事就拿我们出气，我们为何要拿热脸贴冷屁股？”

    终于，在一次团队工作失败之后，我离开了这个岗位。现在的我面对新同事时有些困惑，时常微笑自己都觉得很假，可板起脸来做事我又害怕会重蹈覆辙。笑还是不笑，对我来说已经成为一个问题了。

    诊断报告：在职场中，上司和下属之间，微笑常常成了吝啬品，上司严肃对待下属仿佛是天经地义的事。其实，职场中的微笑是对人的尊敬与信任，能让你的亲切感加分。出于内心的尊重而对他人微笑，不仅可以让人感受你良好的修养和待人的真诚，而且非常容易被别人接受，取得别人的支持！

    对待麻烦只能苦笑

    妮妮，美容督导，25岁

    我们在美容学校学习专业课时，有专门的微笑练习。因为工作需要，我们要时刻以最阳光的姿态面对顾客，希望把最好的服务带给他们，让他们收获美丽。对那些刁钻的客户，素质低下的顾客来说，他们千奇百怪的提问，我也要有问必答。长期的微笑习惯和滔滔不绝的介绍，让我回家后心里很毛躁，时常对着家人发牢骚。

    虽然作为一个带给他人美丽的职业来说，微笑迎人是职业准则。但有时候，就算我微笑着把正确健康的信息和产品推荐给他们，他们却反而向我的上司汇报投诉，说我乱推荐东西，弄得我进退两难。领导说，客人总是对的，所以在工作时间内，我除了服从还是服从，除了微笑还是微笑。家人总是责怪我怎么和工作时判若两人，我自己也不清楚原因，整个人像戴着个面具一样。这样工作和生活不仅累着自己，别人看着也累。

    诊断报告：心情好的时候，微笑是最好的装饰；心情不好的时候，微笑是最好的掩饰。让职场的“双面佳人”淡定，最好就是让内心由内而外的沉静下来，尽力做到两全，偶尔妥协也是为了工作，保证快乐才是第一。进退两种方式都想明白，再做事，心里就通透多了。

    挤不出笑容能怪谁

    清波，儿科护士，23岁

    很多人都觉得，护士一定是温柔的代表，天使的化身。但对于我们来说，每天看着的是人们的病痛、呕吐和血液，实在开心不起来。领导要求我们，以微笑面对病人，以愉悦的状态让病人感到舒心。我在尽力，却感觉有些力不从心。

    在输液室，只要发生了纠纷，立刻就有人围观，说那是护士或者医生的不对，所以，护士常常成为发泄怒火的对象。实际上，各种不了解基本医疗常识的病人，常常出现。比如不吃早点就打针，去洗手间私自拔了针头等等，每天处理这样的问题，并且永远站在一个被动的、被人责骂的立场，我想说，护士MM真的很委屈，也笑不起来。

    男朋友常常抱怨说，当初找我，就是因为觉得我耐心温柔，一定总是笑眯眯的。我苦不堪言，就是因为对病人已经付出所有的耐心，所以在家里，我的微笑成了一种强迫。

    诊断报告：微笑服务只是一种手段，目的是让患者觉得更暖，医生护士觉得工作更轻松。多和可爱的病友交谈，多想想开心和骄傲的事。总有人记得那个护士MM漂亮，技术高超，打针不痛——你的微笑，能让更多人觉得痛苦减轻。要为自己的微笑而自豪，对于患者来说，这比良药更珍贵。

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